صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 8 اردیبهشت 1403 - Sat, 27th Apr 2024
ورزش های هوازی
بروزرسانی: 11:19
1 - چرا بعد از ورزش افزایش وزن داریم؟
پارسینه- پزشکی- 16 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 21:50 71978004
پارسینه- پزشکی- 16 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 21:50 71978004
چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، - مصرف مکمل یا حتی غذای هضم نشده است.
افزایش وزن - چربی سوزی - افزایش - برنامه - چربی - ورزش - افزایش حجم عضلات
2 - چگونه بدون هیچ وسیله ای سیکس پک بسازیم؟
ایلنا- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 20:30 71945866
ایلنا- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 20:30 71945866
بسیاری از مردم ظاهر تراشه دار و عضلات شکم شش تکه را جذاب می دانند، اما همه نمی توانند تجهیزات ورزشی گران قیمت یا عضویت در باشگاه را بخرند. خوشبختانه، - انواع تمرینات شکمی بدون تجهیزات ...
بدون - تجهیزات - تمرینات - سیکس پک - ورزش های هوازی - تجهیزات ورزشی - تقویت روحیه
3 - کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
عصر ایران- پزشکی- 27 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 04:05 71850002
عصر ایران- پزشکی- 27 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 04:05 71850002
در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. - افسردگی، مشکل بهداشتی جهانی است که باعث ناراحتی مزمن، کمردرد، سردرد، بی خوابی، خشم و بدتر شدن ...
فعالیت بدنی - تاهل - افسردگی - متاهل - فعالیت - عالی - ورزش
4 - کاهش خطر ابتلا به افسردگی در این گروه از زنان با ورزش
پویه آنلاین- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 20:34 71848406
پویه آنلاین- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 20:34 71848406
افسردگی، مشکل بهداشتی جهانی است که باعث ناراحتی مزمن، کمردرد، سردرد، بی خوابی، خشم و بدتر شدن روابط خانوادگی می شود. فعالیت بدنی، ازجمله ورزش های هوازی و بی هوازی، - یوگا مثبت و تای ...
فعالیت بدنی - افسردگی - تاهل - فعالیت - متاهل - عالی - ورزش
5 - کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
حوادث پلاس- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:54 71844338
حوادث پلاس- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:54 71844338
ایسنا/خراسان رضوی در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. The post کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش first appeared on حوادث پلاس. - ایسنا/خراسان ...
افسردگی - تاهل - متاهل - افسردگی در زنان - ورزش - فعالیت بدنی - ارتباط
6 - تاثیر ورزش بر افسردگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:51 71844304
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:51 71844304
در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. - ، افسردگی، مشکل بهداشتی جهانی است که باعث ناراحتی مزمن، کمردرد، سردرد، بی خوابی، خشم و بدتر ...
فعالیت بدنی - افسردگی - تاهل - متاهل - فعالیت - عالی - ورزش
7 - کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
ایسنا- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:30 71844076
ایسنا- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:30 71844076
در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. - ایسنا/خراسان رضوی در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند.
فعالیت بدنی - افسردگی - تاهل - متاهل - فعالیت - ورزش - عالی
8 - فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:15 71843935
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:15 71843935
ورزش شنا راهی عالی برای بهره مندی از فواید قلبی عروقی بدون تعریق زیاد است. با شنا کردن تمام بدن به آرامش می رسد، از جمله ضربان قلب، امری که به مغز کمک می کند سریع تر در خواب فرو رود. - به ...
کیفیت خواب - ورزش شنا - ورزش - فواید - خواب - کیفیت - شنا کردن
9 - فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
پنجره نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 02:03 71841131
پنجره نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 02:03 71841131
در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد. روزیاتو: در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد. - روزیاتو: در ادامه می خواهیم ببینیم ...
ورزش شنا - فواید - کیفیت خواب - ورزش - فوایدی - ادامه - کیفیت
10 - ورزش شنا چه فوایدی برای بدن دارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 14:09 71837039
زیرنویس نیوز- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 14:09 71837039
در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد. 1- کیفیت خواب تان ممکن است بهبود یابد پژوهش ها نشان داده ورزش های هوازی کیفیت خواب را بهبود می بخشند و شنا نیز از این ...
کیفیت خواب - کیفیت - ورزش شنا - خواب - ورزش های هوازی - فعالیت فیزیکی - بهبود
11 - فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
ایلنا- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:45 71835115
ایلنا- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:45 71835115
در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد. شنا ورزشی مؤثر اما بی دردسر است که می تواند برای هر کسی مفید باشد. کارشناسان می گویند شنا کردن به مدت دست کم 30 دقیقه ...
ورزش شنا - ورزش - فواید - کیفیت خواب - فوایدی - کارشناسان - شنا کردن
12 - فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
عصر ایران- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 06:05 71833830
عصر ایران- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 06:05 71833830
در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد. - شنا ورزشی مؤثر اما بی دردسر است که می تواند برای هر کسی مفید باشد. کارشناسان می گویند شنا کردن به مدت دست کم 30 دقیقه ...
ورزش شنا - کیفیت خواب - فواید - ورزش - بهبود - کیفیت - شنا کردن
13 - افسردگی، ناباروری و سکته در کمین ورزشکاران مصرف کننده مکمل ها
شهر آرا نیوز- پزشکی- 33 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 23:07 71807371
شهر آرا نیوز- پزشکی- 33 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 23:07 71807371
متاسفانه اغلب مربیان بدون اینکه دانش آکادمیکی در این زمینه داشته باشند ورزشکاران خود را به مصرف انواع قرص ها و مکمل ها تشویق می کنند که می تواند آسیب های جبران ناپذیری از جمله افسردگی،
ورزش - ورزش های هوازی - ورزشکاران - دیابت - تمرینات - بیماران - تمرینات هوازی
14 - ضرورت محدودیت ورزش های هوازی از امروز تا فردا حوالی ظهر در مشهد
قدس آنلاین- اجتماعی- 40 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 19:02 71744714
قدس آنلاین- اجتماعی- 40 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 19:02 71744714
مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: کلیه فعالیت های ورزشی در محیط باز در شهر مشهد مقدس تا فردا حوالی ظهر اجتناب کنند. - به گزارش قدس خراسان، مهدی اله پور عصر دوشنبه در کارگروه مدیریت ...
حفاظت محیط زیست - اداره کل هواشناسی - خراسان رضوی - محیط زیست - خراسان - اداره کل - اداره کل حفاظت محیط زیست
15 - ضرورت محدودیت ورزش های هوازی از امروز تا فردا در مشهد مقدس (28 اسفند 1402)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 40 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:47 71744038
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 40 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:47 71744038
مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: با عنایت به ضرورت سلامت شهروندان گرامی توصیه می شود، هم استانی های محترم کلیه فعالیت های ورزشی در محیط باز در شهر مشهد مقدس تا فردا حوالی ظهر ...
حفاظت محیط زیست - خراسان رضوی - محیط زیست - اداره کل حفاظت محیط زیست - خراسان - مشهد مقدس - شهروندان
16 - ضرورت محدودیت ورزش های هوازی از امروز تا فردا حوالی ظهر در مشهد مقدس (28 اسفند 1402)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 40 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:22 71743834
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 40 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:22 71743834
مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: با عنایت به ضرورت سلامت شهروندان گرامی توصیه می شود، هم استانی های محترم کلیه فعالیت های ورزشی در محیط باز در شهر مشهد مقدس تا فردا حوالی ظهر ...
حفاظت محیط زیست - خراسان رضوی - محیط زیست - اداره کل حفاظت محیط زیست - خراسان - مشهد مقدس - اداره کل هواشناسی
17 - طناب زدن برای لاغری چه فوایدی دارد؟
اندیشه قرن- پزشکی- 45 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 17:04 71687501
اندیشه قرن- پزشکی- 45 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 17:04 71687501
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن به نقل از لنداسپا ؛ یکی از ویژگی های مثبت طناب زنی که شاید افراد زیادی به خاطر همین ویژگی به سمت آن می روند، - یکی دیگر از نکاتی که درباره طناب ...
طناب - کالری - ورزش های هوازی - لاغری - ویژگی های مثبت - روزانه - عضلات
18 - 8 اشتباه خانم ها در 30 سالگی!/نکته هایی که شاید به کارتان آید
فرتاک نیوز- پزشکی- 48 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:36 71635215
فرتاک نیوز- پزشکی- 48 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:36 71635215
در این مطلب می خواهیم 8 مورد از بزرگ ترین اشتباهات سلامت خانم ها در 30 سالگی را بازگو کنیم. - به گزارش شما نیست اما باید حواس تان به سلامت تان باشد، چرا که به سن مهمی وارد می شوید. به عبارت دیگر،
سوخت و ساز بدن - ورزش - سالگی - افزایش سوخت و ساز - سلامت - ورزش های قدرتی - ورزش های هوازی
19 - تصویر ثانیه به ثانیه از نسل بازیگر معروف دلنوازان در کنار برادر خوش هیکلش / خفن شمایی بقیه اَداتو درمیارن!
بدینسان- فرهنگی- 49 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:30 71623442
بدینسان- فرهنگی- 49 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:30 71623442
حدیث میرامینی از بازیگران محبوب و خوش چهره سینما و تلویزیونه که این روزا بیشتر با تئاتر مشغوله. او اخیرا عکسی در کنار برادرش منتشر کرد. حدیث میرامینی از اون دسته بازیگرانیست که خیلی ...
بازیگر - سینما و تلویزیون - امینی - بازیگران - بازیگر سینما و تلویزیون - حدیث - تلویزیون
20 - کبد چرب را با این 5 خوراکی نابود کنید
ساناپرس- پزشکی- 65 روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 15:48 71429162
ساناپرس- پزشکی- 65 روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 15:48 71429162
کبد چرب را با این 5 خوراکی نابود کنید بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، - بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت ...
کبد چرب - بیماری کبد - بیماری - مرور زمان - کاهش وزن - ورزش های هوازی - رژیم های غذایی
اخبار داغ:
ببینید / لحظه بمباران قطار حامل تسلیحات غربی در اوکراین
نوه امام خمینی در خارج از کشور چه کاره است؟
ویدیویی از توصیه های جالب و کاربردی بازیگر معروف مرجانه گلچین برای داشتن یک غذای عالی در 55 سالگی/یک پا آشپز ها !!!
علائم مهمی که از بیماری کبد چرب خبر می دهد
ماجرای قتل دختر بدنام در ویلای زیبا
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 8 اردیبهشت 1403 + جدول
فوق ستاره فرهاد به استقلال می آید
فوری/ پرسپولیس بازیکن جنجالی استقلال را دزدید / اوسمار استقلال را به خاک سیاه نشاند
عروس بزرگ امام چرا همسرش را «داداش» صدا می زد؟ /آقا مصطفی اصلا از وضعیت نجف راضی نبود /او نمی خواست مثل بقیه پوشیه بزنم
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 8 اردیبهشت 1403/ جدول
خبر خوش وزیر کار از واریز 2 حقوق در ماه جاری برای بازنشستگان | بازنشستگان منتظر حقوق تپل باشند
فوری/زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
میزان قطعی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
اوسمار کار دست پرسپولیس داد؛ حالا بازی با سپاهان مهم تر شد/ بازیکنان پرسپولیس انگیزه نداشتند
دولت واردات خودرو های دست دوم را آزاد کرد، اما انجام نداد، چون به نفع مردم و به ضرر خودروساز بود
4 پرده از ناکامی های پرسپولیس مقابل گربه سیاه
تغییر چهره علیرام نورایی و همسرش در گذر زمان
سورپرایز سازمان لیگ برای هواداران پرسپولیس ؛ ضدحال بزرگ علیه استقلال + سند
واکنش وزارت ورزش به اتهام بزرگ هواداران پرسپولیس ؛ شایعه عجیب درباره استقلال تکذیب شد + سند
عکس کاظم صدیقی و وزیر رییسی در نماز جمعه جنجال به پا کرد!
چگونه از خدا بخواهیم آبروی ما را حفظ کند؟
وجود لکه سفید روی ناخن به چه معناست؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
هواداران پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
یک چهارم نهایی جام حذفی
همسان سازی حقوق
یک چهارم نهایی
علی لاریجانی
پالیزان
به گزارش طرفداری
منطقه سبز
قلعه عبدالرضا
سروو
نماینده املش
تیرماه 1400
خساره
خوراک مرغ و سیب
پروژه های عمرانی کهگیلویه
الموندو
آیت الله استادی
پرستار
خندوانه
کمپین
بهمن زارع
کنارتخته
شاهرخ و سمیه
آغاز دهه بصیرت
فناوری های نوین
فروش فوق العاده
لیگ نخبگان آسیا
باشگاه تراکتور
درباره استقلال
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
نیمکت استقلال
انتخاب سرمربی
ورزش و جوانان
ثبت نام خودرو
مرجانه گلچین
واردات خودرو
تیم پرسپولیس
آغاز ثبت نام
بازار جهانی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
قهرمان لیگ قهرمانان آسیا
سازمان تأمین اجتماعی
گروه خودروسازی سایپا
کمیسیون اجتماعی مجلس
استقلال و پرسپولیس
روزنامه های ورزشی
لیگ قهرمانان آسیا
شبکه های اجتماعی
هلدینگ خلیج فارس
کمیسیون اجتماعی
واگذاری استقلال
سرمربی پرتغالی
جام حذفی ایران
امام خمینی (ره)
نشست مطبوعاتی
سرمربی سپاهان
خبرنگار ورزشی
قهرمانان آسیا
بازیگر سینما
لیگ قهرمانان
پزشکی قانونی
پس از پیروزی
حجت الاسلام
ژوزه مواریس
شرق اوکراین
بازار خودرو
مصطفی خمینی
کمبود کلسیم
متناسب سازی
قهرمان آسیا
نایب قهرمان
تیم تراکتور
بدهی دولت به تامین اجتماعی
سرمربی تیم فوتبال استقلال
ببینید / لحظه بمباران قطار حامل تسلیحات غربی در اوکراین نوه امام خمینی در خارج از کشور چه کاره است؟ ویدیویی از توصیه های جالب و کاربردی بازیگر معروف مرجانه گلچین برای داشتن یک غذای عالی در 55 سالگی/یک پا آشپز ها !!! علائم مهمی که از بیماری کبد چرب خبر می دهد ماجرای قتل دختر بدنام در ویلای زیبا قیمت سکه و طلا امروز شنبه 8 اردیبهشت 1403 + جدول فوق ستاره فرهاد به استقلال می آید فوری/ پرسپولیس بازیکن جنجالی استقلال را دزدید / اوسمار استقلال را به خاک سیاه نشاند عروس بزرگ امام چرا همسرش را «داداش» صدا می زد؟ /آقا مصطفی اصلا از وضعیت نجف راضی نبود /او نمی خواست مثل بقیه پوشیه بزنم قیمت سکه و طلا امروز شنبه 8 اردیبهشت 1403/ جدول خبر خوش وزیر کار از واریز 2 حقوق در ماه جاری برای بازنشستگان | بازنشستگان منتظر حقوق تپل باشند فوری/زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد میزان قطعی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد اوسمار کار دست پرسپولیس داد؛ حالا بازی با سپاهان مهم تر شد/ بازیکنان پرسپولیس انگیزه نداشتند دولت واردات خودرو های دست دوم را آزاد کرد، اما انجام نداد، چون به نفع مردم و به ضرر خودروساز بود 4 پرده از ناکامی های پرسپولیس مقابل گربه سیاه تغییر چهره علیرام نورایی و همسرش در گذر زمان سورپرایز سازمان لیگ برای هواداران پرسپولیس ؛ ضدحال بزرگ علیه استقلال + سند واکنش وزارت ورزش به اتهام بزرگ هواداران پرسپولیس ؛ شایعه عجیب درباره استقلال تکذیب شد + سند عکس کاظم صدیقی و وزیر رییسی در نماز جمعه جنجال به پا کرد! چگونه از خدا بخواهیم آبروی ما را حفظ کند؟ وجود لکه سفید روی ناخن به چه معناست؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی هواداران پرسپولیس همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان یک چهارم نهایی جام حذفی همسان سازی حقوق یک چهارم نهایی علی لاریجانی پالیزان به گزارش طرفداری منطقه سبز قلعه عبدالرضا سروو نماینده املش تیرماه 1400 خساره خوراک مرغ و سیب پروژه های عمرانی کهگیلویه الموندو آیت الله استادی پرستار خندوانه کمپین بهمن زارع کنارتخته شاهرخ و سمیه آغاز دهه بصیرت فناوری های نوین فروش فوق العاده لیگ نخبگان آسیا باشگاه تراکتور درباره استقلال باشگاه استقلال نقل و انتقالات نیمکت استقلال انتخاب سرمربی ورزش و جوانان ثبت نام خودرو مرجانه گلچین واردات خودرو تیم پرسپولیس آغاز ثبت نام بازار جهانی بازنشستگان تأمین اجتماعی قهرمان لیگ قهرمانان آسیا سازمان تأمین اجتماعی گروه خودروسازی سایپا کمیسیون اجتماعی مجلس استقلال و پرسپولیس روزنامه های ورزشی لیگ قهرمانان آسیا شبکه های اجتماعی هلدینگ خلیج فارس کمیسیون اجتماعی واگذاری استقلال سرمربی پرتغالی جام حذفی ایران امام خمینی (ره) نشست مطبوعاتی سرمربی سپاهان خبرنگار ورزشی قهرمانان آسیا بازیگر سینما لیگ قهرمانان پزشکی قانونی پس از پیروزی حجت الاسلام ژوزه مواریس شرق اوکراین بازار خودرو مصطفی خمینی کمبود کلسیم متناسب سازی قهرمان آسیا نایب قهرمان تیم تراکتور بدهی دولت به تامین اجتماعی سرمربی تیم فوتبال استقلال
